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| 2021년 11월 기장군 가족건강식단 |
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| 작성일2021/10/26/ 작성자 건강증진과 조회수434 행정번호051-709-2995 |
 다운로드2021.11월제철음식.hwp (597 kb)
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2021년 11월 기장군 가족건강식단
11월의 식품: 배추 ◎ 비타민c, 칼슘, 칼륨 등 영양성분 함유 ☞ 감기 예방, 면역 증강 ◎ 수분 다량 함유 ☞ 이뇨작용에 도움 ◎ 열량이 낮고 식이섬유 풍부 ☞ 다이어트, 변비예방에 도움 ◎ 활용음식: 배춧국, 배추어묵볶음 등 ◎ 배추 활용 건강식단 제공 → 첨부파일 참조
☎ 문 의: 정관보건지소 평생건강팀(709-2995) |
담당부서보건소 보건행정과
전화번호051-709-4828
최종수정일2023-09-15